Étiquette : omégas 3
Pour devenir intelligent, c’est simple : Mangez intelligent !
Le cerveau ne pèse que 2% de notre poids total, mais il est très gourmand et a besoin d’une alimentation équilibrée et sélectionnée avec soin pour fonctionner et pour être au top. Découvrez les 6 aliments à mettre régulièrement au menu pour être plus intelligent ! Les poissons gras Le cerveau aime les omégas 3.…
Le poisson est l’aliment préféré du cerveau : il aiderait le cerveau à mieux vieillir
Il serait, selon une nouvelle étude scientifique américaine, excellent pour sa santé et son bon vieillissement. Une étude américaine des chercheurs de l’Université du Dakota du Sud, publiée la revue spécialisée Neurology, révèle que le poisson et les huiles de poissons contribuent au bon vieillissement du cerveau. Pour comprendre le rôle du poisson et des…
